Салат из сельди с морской капустой

Простой рецепт салата из сельди с морской капустой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 224 килокалорий.

• Время подготовки: 13 минут
• Время приготовления: 30 мин
• Количество калории: 224 килокалорий
• Количество порций: 6 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салат
• Особенности: Рецепт для пескетарианской диеты
• Технология приготовления: Без термообработки

Ингредиенты на шесть порций

• сельдь малосольная (филе) - 200 г
• морская капуста - 250 г
• дайкон - 250 г
• спаржа соевая маринованная - 150 г
• лимон - 1 шт.
• масло оливковое - 1 ст. л.
• паприка молотая
• соль

Пошаговое приготовление

1. Сельдь, спаржу нарезать небольшими кусочками. Сложить в салатник.
2. Дайкон натереть. Добавить в салат.
3. Добавить в салат морскую капусту.
4. Из лимонного сока, масла, соли, паприки приготовить заправку. Полить салат. Приятного аппетита!

 

спасибо за простой, замечательный рецепт!

 

как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
За рецепт спасибо!

 

Очень понравился состав салата из сельди с морской капустой, все отлично должно сочетаться!

 

хороший рецепт. Спасибо

 

Спасибо дорогуша чувствую рецепт салата из сельди с морской капустой станет любимкой
хочу хочу