Банановый смузи с базиликом

Банановый смузи с базиликом - это прекрасное начало дня. Этот полезный напиток обладает сочным, приятным и освежающим вкусом и моментально поднимает настроение.

Очень простой рецепт бананового смузи с базиликом американской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 154 килокалорий.

• Время подготовки: 8 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество калории: 154 килокалорий
• Количество порций: 8 порций
• Повод: Более 3-х часов

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Американская кухня
• Тип блюда: Напитки, Смузи
• Особенности: Рецепт для веганской диеты
• Технология приготовления: Сырым
• Нам понадобится: Гриль

Ингредиенты на три порции

• Банан 6 шт.
• Кокосовое молоко 250 мл
• Базилик 1 пучок
• Сахар 2-4 ст. л.
• Лед по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Удалите стебли базилика, а листья мелко порубите.
2. Бананы очистите и нарежьте произвольно.
3. Положите банан в блендер, добавьте базилик и все остальные ингредиенты, включая большую горсть льда.
4. Взбейте до однородности и разлейте по заранее охлажденным бокалам.
5. Подавайте сразу, украсив листиком базилика.

 

банановый смузи с базиликом прелесть, спасибо за рецепт

 

давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов

 

Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
А вот технология позабавила

 

@lisunova85, очень аппетитное фото бананового смузи с базиликом

 

Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!

 

спасибочки
как раз собралась делать банановый смузи с базиликом

 

Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.