Смузи с авокадо

Национальная кухня:
  1. Oipamepil

    Oipamepil София Б

    Начинать день со смузи с авокадо круто и полезно. Делимся классным рецептом, который станет вашим любимым.

    Простой рецепт смузей с авокадо европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 245 килокалорий.


    Смузи с авокадо
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 245 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Смузи, Напитки
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • Авокадо 1 шт.
    • Ананас 3 чашки
    • Шпинат 1 чашка
    • Капуста кале 1 чашка
    • Кокосовая вода 2 чашки
    • Сироп агавы 3 ст. л.
    • Сок лайма 3 ст. л.
    • Кокосовое масло 1 ст. л.
    • Ванильный экстракт 2 ч. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Смешайте все ингредиенты в чаше блендера.
    2. Разлейте по высоким бокалам.
    3. Подавайте к столу.


     
    Oipamepil, 11 дек 2016
    #1
  2. Ioqcnuex

    Ioqcnuex Надежда Ш

    Oipamepil, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)
     
    Ioqcnuex, 29 дек 2016
    #2
    Харитончик Н, Daoeouzyo и Oiekjmuhy нравится это.
  3. semiyutina77

    semiyutina77 Семиютина Виолетта

    готовила смузи с авокадо много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта
     
    semiyutina77, 5 апр 2017
    #3
    qwuiipv, Шумкова И, Ezfuoubon и ещё 1-му нравится это.
  4. bylkina78

    bylkina78 Люда Б

    Мои любимы продукты!
    А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
    Очень вкусно!
     
    bylkina78, 10 апр 2017
    #4
    Kweoboe и Jxouywi нравится это.
  5. СветланаЯ

    СветланаЯ Яременко Светлана

    Очень своевременно выставлен рецепт. Oipamepil, Спасибо!
     
    СветланаЯ, 16 май 2017
    #5
    Oyiceoja нравится это.
  6. Чебан В

    Чебан В Чебан Вера

    Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
     
    Чебан В, 17 дек 2017
    #6
  7. Cosowamyr

    Cosowamyr Худова Татьяна

    Больше всего понравилось оформление)
    Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))
     
    Cosowamyr, 10 фев 2018
    #7
    Fedpeeoai и Рощупкина В нравится это.
  8. Морская М

    Морская М Морская

    @Oipamepil, очень интересная идея!
    ща попробуем приготовить смузи с авокадо по этому простому рецептику.
     
    Морская М, 1 апр 2018
    #8
    Zoasdpt нравится это.