Смузи с арбузом, сливами и яблоком

Простой рецепт смузей с арбузом, сливами и яблоком домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 52 килокалорий.

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 10 мин
• Количество калории: 52 килокалорий
• Количество порций: 1 порцию

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Смузи

Ингредиенты на одну порцию

• Арбуз - 150
• Сливы - 50
• Яблоки - 100
• Мё - 1 ч.
• Лё - 5 г
• - 2 листика

Пошаговое приготовление

1. Подготавливаем ингредиентов смузи арбуза, .
2. Как смузи арбуза, и : Вынимаем у, перебиваем.
3. Аккуратно сливовое на стакана.
4. Ломтики (кожуру не ), очищенные косточек, до состояния. яблоки, то мед. яблочный смузи.
5. Арбуз от и семена.
6. Кусочки перебиваем жидкое с блендера. пюреобразную третьим.
7. Выкладываем небольших мяты поверхность блюда. немного льна.
8. Вставляем.
9. Смузи арбуза, и готов. употреблением можно.
10. Начинаем здоровую с удивительным блюдом!
11. Приятного !

Является смузи ? Несомненно! необходимо, обрабатывать, оно сложное своем исполнении. один, почему странное является - потому им заменить трапезу. этом питательных для будет достаточным. на - это ограничение питании, способность до клетки количество компонентов.

 

Очень довольна смузями с арбузом, сливами и яблоком! Благодарю за рецепт.

 

И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!

 

рецепт отличный
Забираю, обязательно сделаю.
Представляю, как это вкусно

 

Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о смузях с арбузом, сливами и яблоком зашла на форум.
А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!