Смузи: арбуз и мята

Предлагаем попробовать оригинальный десерт из арбуза и мяты. Смузи готовится очень быстро и получается невероятно вкусным.

Очень простой рецепт смузей: арбуз и мята домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 167 килокалорий.

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество калории: 167 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки
• Технология приготовления: Измельчение

Ингредиенты на четыре порции

• Арбуз2 кг
• Мята4 веточки
• Сахар2 ч. л.
• Лимонный сок1 ч. л.

Пошаговое приготовление

1. Арбуз моем и режем ломтиками. Вынимаем все семена, затем срезаем корку.
2. Арбузную мякоть нарезаем небольшими кусочками и помещаем в блендер. Превращаем мякоть в однородное пюре.
3. В стакан кладем веточку мяты, присыпаем сахаром и добавляем немного лимонного сока. Слегка растираем мяту с сахаром и лимонным соком, а затем вливаем в стакан сочное арбузное пюре. Перемешиваем и подаем на стол.
4. Кстати, в напиток можно добавить колотый лед.

 

Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.

 

Какой рецептик заманчивый
рецепт забираю в копилочку

 

Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)

 

Скажу честно: не возлагала больших надежд на смузи: арбуз и мята (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!

 

невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта

 

Как красиво! Спасибо! Ты молодец!

 

Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить.
Такой простой и такой вкусный.