Смузи с финиками, диким рисом и миндальным молоком

Национальная кухня:
  1. Owjfzld

    Owjfzld Василина Г

    Если вы привыкли перекусывать смузи и обожаете питательные варианты этого напитка, то запоминайте наш крутой рецепт.

    Простой рецепт смузей с финиками, диким рисом и миндальным молоком европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 304 килокалорий.


    Смузи с финиками, диким рисом и миндальным молоком
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 304 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Смузи, Напитки
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на пять порций

    • Вареный коричневый рис 1/1, чашки
    • Финики 3 шт.
    • Миндальное молоко 1 чашка
    • Апельсиновый сок 1/1, чашки
    • Корица 2 палочки
    • Лед 2-3 кубика
    • Банан 1/1, шт.
    • Мед 1/1, ч. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Смешайте все ингредиенты в чаше блендера (кроме корицы).
    2. Взбейте до однородной массы.
    3. Разлейте по высоким бокалам.
    4. Добавьте палочки корицы.
    5. Подавайте к столу.


     
    Owjfzld, 10 дек 2016
    #1
    Новоселова Н, Gxoqocb, Oxtuodue и 3 другим нравится это.
  2. Пушкаренко Р

    Пушкаренко Р Пушкаренко

    Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
     
    Пушкаренко Р, 30 янв 2017
    #2
    Poycoreg и Jdewjilee нравится это.
  3. n_tanya

    n_tanya Нартова

    Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
    Такой простой и такой вкусный. :)
     
    n_tanya, 31 янв 2017
    #3
  4. Qffajoo

    Qffajoo Лабзина Яша

    Удобная у вас интсрукция по приготовлению смузей с финиками, диким рисом и миндальным молоком получилась
     
    Qffajoo, 15 фев 2017
    #4
    Oshlxipn и Oxdooeiy нравится это.
  5. Свистильник К

    Свистильник К Свистильник

    Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!
     
    Свистильник К, 17 мар 2017
    #5
    kachan98 и Uannpapae нравится это.
  6. Ownuvida

    Ownuvida Инга

    забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
     
    Ownuvida, 26 апр 2017
    #6
    strelchenko81 нравится это.
  7. Tcoguhano

    Tcoguhano Юська

    Не могла мимо пройти!!
    К тому же я очень люблю смузи с финиками, диким рисом и миндальным молоком
     
    Tcoguhano, 25 авг 2017
    #7
  8. Татьяна_Щ

    Татьяна_Щ Щурина Татьяна

    Доброго!
    Сегодня приготовила смузи с финиками, диким рисом и миндальным молоком по вашему рецепту, ооочень вкусно.
    Муж оценил, говорит почаще так делай!
    спасибо Вам огромное.
     
    Татьяна_Щ, 10 дек 2017
    #8
  9. НастасьяБ

    НастасьяБ Бондаренко Настасья

    Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.
     
    НастасьяБ, 11 мар 2018
    #9
    lniupnvvu, lidaf и nagibina84 нравится это.
  10. Женя_Э

    Женя_Э Эдиева Женя

    К этому рецепту я возвращалась два раза.
    первый раз не вышло(
    на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)
     
    Женя_Э, 20 апр 2018
    #10
    Ecommppzi нравится это.
  11. Iceecex

    Iceecex Эмма К

    Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
    Iceecex, 21 апр 2018
    #11
  12. Rikodgete

    Rikodgete Поляна Лида

    Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!
     
    Rikodgete, 25 июл 2018
    #12
    Ikaueyx и Евгения_Г нравится это.