Жареные овощи в оливковом масле

Простой рецепт жареных овощей в оливковом масле домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 129 килокалорий.

• Время подготовки: 8 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество калории: 129 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Основные блюда

Ингредиенты на четыре порции

• Редис 100 г
• Морковь 125 г
• Спаржа 100 г
• Лук 75 г
• Чеснок 4 зубчика
• Оливковое масло 2 столовые ложки
• Свежемолотый черный перец по вкусу
• Соль по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Чтобы приготовить жареные овощи, разогрейте духовку до 230°.
2. Смешайте в большой миске овощи, чеснок и масло.
3. Приправьте солью и перцем; тщательно перемешайте.
4. Выложите в один слой на листе для запекания.
5. Запекайте, иногда помешивая, пока овощи не станут нежными и не приобретут золотисто - коричневый оттенок (около 20 минут).
6. Подавайте на стол горячими или остывшими при комнатной температуре.

 

отлично! муж в восторге... да и гостям понравилося....

 

Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить.
Такой простой и такой вкусный.

 

какая вкусняшка!

 

Очень понравился состав жареных овощей в оливковом масле, все отлично должно сочетаться!