Американский ягодный салат с курицей

Национальная кухня:
  1. Ghauooovw

    Ghauooovw Бахтурина

    Яркий праздничный салат с необычным сочетанием сладких ягод и поджаренной острой курочкой украсит любой праздничный стол и полюбится любителям новых вкусов!

    Непростой рецепт американского ягодного салата с курицей американской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 159 килокалорий.


    Американский ягодный салат с курицей
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 159 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Американская кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Выпекание
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на три порции

    • Оливковое/растительное масло 1 ст. л.
    • Куриное филе без костей и кожи, крупно нарезанное 2-2,5 кг
    • Приправы для гриля с ароматом стейка / смесь острых приправ 1 ч. л.
    • Салат ромэн 4 стакана
    • Клубника, нарезанная на 4 части 1 стакан
    • Черника 1 стакан
    • Малина 1 стакан
    • Орехи пекан, нарезанные на 2 или 4 части 1/1, стакана
    • Обезжиренная сметана 1/1, стакана
    • Мак 1 ст. л.
    • Белый уксус 2 ст. л.
    • Оливковое масло отжима Extra virgin 2 ст. л.
    • Мед 3 ст. л.
    • Соль 1/1, ч. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Разогрейте 1 ст. л. оливкового масла на большой сковороде на среднем огне. Выложите курицу и специи. Обжаривайте до золотистой корочки (минут 8-10), периодически помешивая. После того, как курица приготовится, дайте ей остыть, отставив в сторону минимум на 5 минут.
    2. Пока остывает курица, подготовьте сформируйте салат. В большую миску выложите салат ромэн, клубнику, чернику, малину и пекан. Отставьте в сторону.
    3. Для заправки перемешайте в отдельной емкости зерна мака, сметану, уксус, 2 ст. л. оливкового масла, мед и соль.
    4. Добавьте курицу в салат.
    5. Полейте блюдо заправкой.


     
    Jaebrgspi, zogii87, boumetrb и ещё 1-му нравится это.
  2. yeleonorap

    yeleonorap Пучинская Элеонора

    Уже делала два раза получается обалденно.
     
    Масюто К и chemeris78 нравится это.
  3. zhenyak

    zhenyak Женя К

    Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик американского ягодного салата с курицей
     
    М_Туманская и s_raya нравится это.
  4. Яша_П

    Яша_П Яша

    Хороший рецептик! :)