Смузи Superfood mix

Простой рецепт смузей Superfood mix домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 267 килокалорий.

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 10 мин
• Количество калории: 267 килокалорий
• Количество порций: 1 порцию

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напиток

Ингредиенты на одну порцию

• черника - 30 г
• клубника - 20 г
• грушевый сок - 120 мл
• сахарный сироп - 20 мл
• спирулина - 3 г
• семена Чиа - 3 г

Пошаговое приготовление

1. Все ингредиенты, кроме семян чиа, перемешать в блендере, украсить семенами чиа. Подавать сразу.

 

Ох, какая вкуснятина!

 

Я первая на такую красоту и конечно вкусноту

 

Когда делала смузи superfood mix и не сомневалась, что получится вкусно!

 

Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!

 

я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
что попало готовила и никакого разнообразия
А сейчас даже смузи superfood mix получается здорово!

 

Надо попробовать

 

вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!

 

вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня