Запеченные овощи с опятами

Очень простой рецепт запеченных овощей с опятами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час. Содержит всего 46 килокалорий.

• Время подготовки: 8 минут
• Время приготовления: 1 час
• Количество калории: 46 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Основные блюда

Ингредиенты на четыре порции

• Замороженные опята 300 г
• Зеленый горошек 200 г
• Мини морковь 200 г
• Зеленая стручковая фасоль 200 г
• Цветная капуста 200 г

Пошаговое приготовление

1. Я высыпала на противень замороженные зеленый горошек, стручковую фасоль, морковь, опята и цветную капусту, поперчила, посолила и залила все кефиром.
2. Убрала в духовку на час до готовности.

В ритмах жизни мегаполиса, у нас порой не бывает времени приготовить ужин или мы настолько устаем, что на приготовление нет сил. Но даже при таком ритме жизни можно побаловать себя сытным и полезным, быстрым ужином. Сегодня я готовлю овощи с опятами. Не для кого ни секрет, что в магазине можно приобрести замороженные овощи и грибы...

 

Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!

 

обалденный!
сегодня или завтра повторю.

 

Надо попробовать приготовить запеченные овощи с опятами

 

Именно запеченные овощи с опятами часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.

 

Именно запеченные овощи с опятами часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.

 

Спасибо за рецепт!
сколько у тебя вкусностей новых

 

Оооочень вкусно получилось

 

Вкусо, красиво и незатратно!!!

 

Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.

 

как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
За рецепт спасибо!

 

интересный рецепт, надо будет испробовать

 

Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)