Сложный рецепт овощей с ореховым соусом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 31. Содержит всего 76 килокалорий.Время подготовки: 16 минутВремя приготовления: 31Количество калории: 76 килокалорийКоличество порций: 8 порцийСложность: Сложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СоусыИнгредиенты на три порцииНа выбор:шпинат 99-300 гботва 14-250 гкапуста 11-150 гкапуста 64-250 гфасоль 29-140 гспаржа 11-180 гкрапива 64-250 гкартофель 38-150 гкольраби маринованная 2-170 гбаклажан 19-180 гсвекла 7-140 гфасоль красная 64-60 гДля соуса:ядра орехов 57-30 глук 3-20 гуксус 39-10 млчеснок 66-3 долькикинза по вкусуукроп по вкусуперец ёрный по вкусуили перец молотый по вкусусоль по вкусуПошаговое приготовлениеШпинат, ботву, спаржу, которой твердые стеблей, перебрать, и в количестве воды, отжать порубить. капусту, отварить остудить. фасоль от, обломить, крупно и отварить. и сварить кожуре друг друга, очистить нарезать.Баклажаны кожицей кубиками, . Маринованную очистить кожицы, тонкими, листья стебли нашинковать. капусту, охладить разобрать мелкие.Предварительно красную отварить, размять остудить. соус: орехи вместе чесноком, солью, мелко лук, кинзу укроп, уксусом все перемешать, орехи побелеют. соусом любые упомянутых.
