Овощи на сковороде

Национальная кухня:
  1. pollid

    pollid Полли Д

    Чудное летнее угощение - овощи на сковороде в домашних условиях! Набор ингредиентов можно менять, как вам угодно и подавать его можно как отдельно, так и в качестве гарнира к любому блюду! Идеально!

    Вот такой простой рецепт овощей на сковороде, я так думаю, он вам очень понравится, потому что лично я все летние блюда украшаю и дополняю этой чудной закуской. Так что расскажу, как сделать овощи на сковороде, а вы уж не поленитесь экспериментировать, попробуйте добавить винный уксус, разные овощи, грибы и соевый соус. Словом, удачи!

    Количество порций: 4

    Простой рецепт овощей на сковороде домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 мин. Содержит всего 183 килокалорий.


    Овощи на сковороде
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество калории: 183 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на четыре порции

    • Шампиньоны — 3 Штуки
    • Помидор — 2 Штуки
    • Перец болгарский — 1 Штука
    • Кабачок — 1 Штука
    • Лук — 1 Штука
    • Соль — По вкусу
    • Зелень — По вкусу
    • Масло растительное — По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Измельчим все ингредиенты. Лук и помидоры - кольцами, все остальное - достаточно крупными ломтиками.
    2. Прогреваем на сковороде масло и выкладываем все ингредиенты, кроме помидоров.
    3. Когда все ингредиенты поджарятся, перевернем их на другую сторону и добавим помидоры. Жарим на среднем огне.
    4. Солим, перчим, посыпаем специями на ваш вкус. Готово!


     
    Ксюша_Р, Ltkiettgu, К_Журило и 4 другим нравится это.
  2. ОльгаЛ

    ОльгаЛ Лобанова Ольга

    давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
     
    Даня_А нравится это.
  3. Yoedsui

    Yoedsui Купцова

    рецептик супер!!:)
     
  4. barkovskaya93

    barkovskaya93 Барковская Елизавета

    @pollid, спасибо за новый вариант овощей на сковороде.
    Нужно будет обязательно попробовать
     
  5. Rojeuon

    Rojeuon Дворникова Зина

    Овощи на сковороде для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
     
    Aubhaki нравится это.
  6. Анастасия_Ю

    Анастасия_Ю Южина Анастасия

    Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю
     
    Xilceemo нравится это.
  7. ogjioeqs

    ogjioeqs Member

    @pollid, умничка!
    Какой аппетитный рецептик овощей на сковороде сварганила.
    Попробуем с большим удовольствием!
     
    Onfnhcmdu, Ubovjueoi, dfoqn и ещё 1-му нравится это.
  8. afzqvzipg

    afzqvzipg Member

    Отличный рецепт, спасибо огромное
     
  9. Iedukbo

    Iedukbo Ира Д

    Очень хочется попробовать!
    В закладки спасибо за рецепт!
     
    Eiolrxevu и kh_svetlana нравится это.
  10. sh_yulyasha

    sh_yulyasha Шлеева Юляша

    Очень хочется попробовать!
    В закладки спасибо за рецепт!
     
    Hvooaoqf нравится это.