Смузи из смородины с кефиром

Очень простой рецепт смузей из смородины с кефиром домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 27. Содержит всего 155 килокалорий.

• Время подготовки: 8 минут
• Время приготовления: 27
• Количество калории: 155 килокалорий
• Количество порций: 6 порций

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Смузи

Ингредиенты на три порции

• Смородина черная - 50 г
• Смородина белая - 50 г
• Кефир - 100 мл
• Сахар - 2-3 ст. ложки

Пошаговое приготовление

1. Как приготовить смузи из смородины с кефиром: Подготовить смородину.
2. Перетереть ягоды с сахаром.
3. Добавить кефир. Взбить блендером.
4. Смородиновый смузи с кефиром готов!

 

Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!

 

Диана_Л, я всегда доверяю твоим рецептам!

 

спасибо за рецепт
очень люблю смузи из смородины с кефиром

 

@Диана_Л, умничка!
Какой аппетитный рецептик смузей из смородины с кефиром сварганила.
Попробуем с большим удовольствием!

 

спасибо за простой, замечательный рецепт!

 

Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб

 

Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!

 

ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.