Макароны с рыбой и брокколи

Простой рецепт макарон с рыбой и брокколи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 56. Содержит всего 263 килокалорий.

• Время подготовки: 8 минут
• Время приготовления: 56
• Количество калории: 263 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Паста

Ингредиенты на четыре порции

• Капуста (разделенная соцветия) - 120
• Масло - 3 ст. .
• Филе рыбы ( кусочками) - 350
• Чеснок () - 2 зубка
• сухое - 1/1, стакана
• жирные - 1
• Макароны или фигурные - 400
• Сыр (порезанный ) - 85 г
• и молотый по

Пошаговое приготовление

1. Как брокколи рыбой макаронам:
2. отварить подсоленной в 2 минут. вареную на и под проточной.
3. В сковороде масло. на сковороду. Посолить поперчить., помешивая, 5 минут. брокколи, сливками вином, до, около 3-5.
4. Тем макароны в воде готовности, инструкции упаковке. макароны, дать стечь переложить в. Добавить макароны рыбой, хорошо.
5. Подавать с и сразу, на порционных.

 

Девочки, это действительно очень вкусно.
Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете.

 

Вкусо, красиво и незатратно!!!

 

Обязательно приготовлю!
krivonos86, спасибо!

 

как вкусно! Я полюбила макароны с рыбой и брокколи с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.

 

Запостила твой рецептик у себя на страничке!

 

@krivonos86, очень интересная идея!
ща попробуем приготовить макароны с рыбой и брокколи по этому простому рецептику.

 

как вкусно! Я полюбила макароны с рыбой и брокколи с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.

 

Большое спасибо тебе. Беру в закладки.