Простой рецепт ухи Ростовской домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 250 килокалорий.Время подготовки: 7 минутВремя приготовления: 20 минутКоличество калории: 250 килокалорийКоличество порций: 2 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: УхаИнгредиенты на две порцииСемга – 200 гСудак – 200 гЛук репчатый – 1 шт.Помидор – 1 шт.Перец болгарский – 1 шт.Настойка перцовая – 30 гПетрушка – ½ пучкаСоль, перец по вкусуПошаговое приготовлениеНесколько дней назад вернулась из Ростова - на - дону, где проводила серию мероприятий, посвященную системе «Минус 60». В одном из местных ресторанов попробовала это блюдо, чему была очень рада, так как оно показалась мне очень простым и вкусным, и главное – в духе системыГотовить элементарно: отвариваем в подсоленной, поперченной воде рыбу, и перед самой ее готовностью засыпаем мелко порезанные перец, помидор и петрушку, а также лук, нарезанный кольцамиКогда все готово (варить овощи нужно буквально пару минут), добавляете рюмку перцовой настойки, закрываете крышкой и даете настоятьсяПальчики оближешь! И занимает приготовление всего несколько минут!Идеальное блюдо для тех, кто придерживается системы, но подходит только для обеда. На ужин овощи с рыбой смешивать нельзя!
@rmjoamj, очень интересная идея! ща попробуем приготовить уху ростовскую по этому простому рецептику.
Обалденный рецептик ухи ростовской. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома. Самостоятельно!!!!!!
