Не нужно задаваться вопросом, что приготовить на семейный ужин. Просто сделайте эту замечательную запеканку из овощей. Уверен – не пожалеете! Запеканка получается очень красивой. Поставьте вариться картофель на пюре. С помидоров удалите шкурку и тушите их на сковороде до образования однородной массы, затем добавьте в неё специи по вкусу. На другой сковороде обжарьте лук и морковь, затем добавьте фарш, а через некоторое время томатный соус, фасоль, чеснок и специи. Доведите до кипения и немного протушите. Затем выложите содержимое сковороды в форму для запекания. С помощью кондитерского мешка нанесите на фарш картофельное пюре в виде решетки, посыпьте тертым сыром и запеките в духовке в течение 25 минут. Готовое блюдо украсьте свежей зеленью и подайте на стол. Приятного аппетита!Количество порций: 5Несложный рецепт запеканки из овощей в духовке домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 2 ч. Содержит всего 151 килокалорий.Время подготовки: 16 минутВремя приготовления: 2 чКоличество калории: 151 килокалорийКоличество порций: 5 порцийПовод: На обедСложность: Несложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Горячие блюда, ЗапеканкаИнгредиенты на пять порцийФарш мясной — 800 Грамм (можно не использовать)Картофель — 800 ГраммПомидор — 400 ГраммМорковь — 3 ШтукиЛук — 3 ШтукиЧеснок — 2 ЗубчикаСтручковая фасоль отваренная — 1 СтаканТертый сыр — По вкусуОстрый кетчуп — По вкусуСоль, специи — По вкусуРастительное масло — 5 Ст. ложекПошаговое приготовлениеИз картофеля нам нужно приготовить пюре, поэтому в первую очередь поставьте его вариться, а тем временем займитесь помидорами. Их нужно бланшировать, снять шкурку и протушить на сковороде до превращения в однородный томатный соус. Добавьте в него специи, соль по вкусу, щепотку сахара и немного острого кетчупа или перца чили.Лук и морковь обжарьте на сковороде до мягкости. Это займет около 5-7 минут.Добавьте в сковороду фарш и продолжайте обжаривать.Фасоль заранее отварите и также добавьте в фарш. Туда же отправьте томатный соус, пропущенный через пресс чеснок, соль и специи. Доведите до кипения и немного протушите.Затем выложите содержимое сковороды в форму для запекания. С помощью кондитерского мешка нанесите на фарш картофельное пюре в виде решетки, посыпьте тертым сыром и запеките в духовке в течение 25 минут.Готовое блюдо украсьте свежей зеленью и подайте на стол.
