Йогуртовый смузи с фисташками

Фисташки - это не только очень полезные, но и безумно вкусные орешки. Их часто используют для приготовления всяких вкусняшек. Например, смузи.

Простой рецепт йогуртового смузи с фисташками американской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 53 килокалорий.

• Время подготовки: 8 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество калории: 53 килокалорий
• Количество порций: 8 порций
• Повод: 2 часа

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Американская кухня
• Тип блюда: Напитки
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Сырым
• Нам понадобится: Гриль

Ингредиенты на девять порций

• Натуральный йогурт 2 чашки
• Вода 1/1, чашки
• Мелко натертый свежий имбирь 1,5 ч. л.
• Фисташки 1/1, чашки + 1/1, чашки
• Черный молотый перец щепотка
• Кубики льда 4 шт.

Пошаговое приготовление

1. 1/1, чашки фисташек натрите на терке.
2. Смешайте в блендере воду, имбирь, перец, кубики льда, 1/1, чашки фисташек и натуральный йогурт.
3. Взбейте до однородного состояния.
4. Разлейте по высоким бокалам.
5. Перед подачей украсьте тертыми фисташками.

 

Классный рецепт!
попробую сегодня приготовить!

 

готовила йогуртовый смузи с фисташками много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта

 

Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю