Вегетарианский бургер на скорую руку

Рецепт приготовления вегетарианского гамбургера в лучших традициях современной американской кухни. Вкусно и полезно, и за фигуру можно не переживать.

Данный рецепт очень пригодится вам в дни православного поста, в периоды диет, да и в каждодневном рационе он будет полностью уместен, если вы заботитесь о здоровом питании.

Количество порций: 1

Простой рецепт вегетарианского бургера на скорую руку американской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 мин. Содержит всего 116 килокалорий.

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 20 мин
• Количество калории: 116 килокалорий
• Количество порций: 1 порцию
• Повод: На полдник

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Американская кухня
• Тип блюда: Горячие блюда, Бургеры

Ингредиенты на одну порцию

• булочка для гамбургера — 1 Штука
• соевый бургер — 1 Штука
• листьев зеленого салата — 6-7 Штук
• соуса «Цезарь» — 2 Чайных ложки
• сыра «Пармезан» — 2 Чайных ложки
• красного помидора — 1 Ломтик

Пошаговое приготовление

1. Приготовьте вегетарианский бургер, как указанно на этикетке производителя или же приобретите соевое мясо с маркировкой «стейк» и приготовьте его согласно инструкции на упаковке.
2. В отдельной миске смешайте тертый сыр «Пармезан», мелко порванные листья салата и соус для салатов «Цезарь».
3. На дно булочки для гамбургера выложите салатную смесь, сверху поместить еще горячий вегетарианский бургер, на него выложить кружок помидора и закрыть верхней частью булочки. Немного прижать верх и них булочки. Аппетитный теплый гамбургер готов!

 

Вкуснятина, обожаю вегетарианский бургер на скорую руку
Всё сама и съела.
Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
Спасибо, m_lyuba

 

@m_lyuba, рецепт вегетарианского бургера на скорую руку ну очень порадовал меня своим вкусом.
Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!

 

спасибо за простой, замечательный рецепт!

 

Сегодня буду готовить!

 

спасибо! Беру в закладки.