Салат из овощей и мандаринов с морским окунем

Простой рецепт салата из овощей и мандаринов с морским окунем домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 29. Содержит всего 188 килокалорий.

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 29
• Количество калории: 188 килокалорий
• Количество порций: 5 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты

Ингредиенты на одиннадцать порций

• горошек ёный 85-100 г
• помидоры 86-2 шт.
• перец красный 9-2 шт.
• мандарин 46-1 шт.
• яйца 84-2 шт.
• майонез 4-5 ст. ложек
• окунь 90-300 г
• соль по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Помидоры, обсушить порезать.
2. Перец в 3-5 мин подсоленной, откинуть, снять. 1 стручок соломкой, - колечками. сварить, остудить нарезать кусочками. очистить кожицы разделить дольки.
3. сварить подсоленной до, остудить, небольшими.
4. Выложить ингредиенты салатник, майонез, перемешать. салат перца.

 

спасибочки за вкусняшку

 

А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?

 

рецепт весьма кстати!

 

А как здесь добавить рецепт в закладки?

 

забираю в закладки и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать

 

Я с дочкой делаем салат из овощей и мандаринов с морским окунем. Довольно вкусно выходит

 

Как вкусно! У меня муж любитель салата из овощей и мандаринов с морским окунем.