Несложный рецепт зеленого салата с мидиями и гребешками фьюжна кухня пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 181 килокалорий.Время подготовки: 9 минутВремя приготовления: 15 минКоличество калории: 181 килокалорийКоличество порций: 3 порцииСложность: Несложный рецептНациональная кухня: Фьюжн кухняТип блюда: СалатОсобенности: Рецепт для пескетарианской диетыИнгредиенты на пять порциймасло оливковое – 1 ст. л.сольогурцы – 3 штпетрушка свежая нарезаннаялимон, только сок – 1/1, штмидии в рассоле – 300 глистья салатаболгарский перец зеленый – 1 штукропгребешки по - корейски – 300 гПошаговое приготовлениеОгурцы, болгарский перец нарезать тонкими, длинными полосками. Зелень измельчить, салатные листья нарезать или порвать руками. На мелкой терке с 1/1, лимона снять цедру.Гребешки перебрать, крупные разрезать на две или три части. Слить рассол из мидий, слега отжать их руками.Смешать все ингредиенты, заправить небольшим (гребешки продаются уже в масле) количеством масла, цедрой и соком лимона, приправить солью и перцем.
