Смузи из красных ягод

Такой напиток содержит в своем составе очень много витаминов и минералов. И как просто готовится!

Очень простой рецепт смузей из красных ягод европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 46 килокалорий.

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество калории: 46 килокалорий
• Количество порций: 6 порций
• Повод: 1 час

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Европейская кухня
• Тип блюда: Смузи, Легкий завтрак
• Особенности: Рецепт для веганской диеты
• Технология приготовления: Сырым
• Нам понадобится: Гриль

Ингредиенты на двенадцать порций

• Клубника 350 г
• Малина 1 чашка
• Натуральный йогурт 1,5 чашки
• Молоко 1 чашка

Пошаговое приготовление

1. Смешайте все ингредиенты в чаше блендера.
2. Взбейте до однородной массы.
3. Разлейте по высоким бокалам и подавайте к столу.

 

Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!

 

Какой замечательный рецепт смузей из красных ягод - яркий, красочный и аппетитный!

 

рецепт отличный
Забираю, обязательно сделаю.
Представляю, как это вкусно

 

Смузи из красных ягод - очень вкусно, продукты сочетаемые

 

Очень хочется попробовать!
В закладки спасибо за рецепт!

 

невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта

 

Вкусная штука
Постараюсь приготовить в ближайшее время.