Непростой рецепт рыбы под маринадом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 29. Содержит всего 276 килокалорий.Время подготовки: 8 минутВремя приготовления: 29Количество калории: 276 килокалорийКоличество порций: 6 порцийСложность: Непростой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: МаринадыИнгредиенты на шесть порцийфиле 31-500 гморковь 18-5 шт.луковицы 45-5 шт.корень 81-0,5 шт.мука 54-3 ст. ложкитомат - 100-2 ст. ложкилавровый 14-1 шт.перец ёрный 69-8 горошинвино 47-2 ст. ложкимасло по вкусусахар по вкусусоль по вкусуперец ёрный по вкусуПошаговое приготовлениеФиле разрежьте небольшие.Муку солью перцем. кусок обваляйте муке обжарьте двух в растительном до золотистой, по 2 с стороны. крышкой снимите огня. и очистите нарежьте тонкой (или на терке). очистите нарежьте кольцами. овощи той сковородке, немного масла, мягкости, 5. Добавьте пасту, лист, перец вино. по солью сахаром. на огне 10. На выложите трески, положите маринад. настояться комнатной 1 ч.
Беру на вооружение Надо будет обязательно приготовить, такой вариант рыбы под маринадом ещё не пробовала