Стейк из говядины с овощами

Национальная кухня:
  1. Т_Дейс

    Т_Дейс Дейс Тинка

    Рецепт приготовления мексиканского стейка с гарниром из овощей.

    Количество порций: 4

    Непростой рецепт стейка из говядины с овощами мексиканской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 249 килокалорий.


    Стейк из говядины с овощами
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 249 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На обед
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Мексиканская кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда, Стейк

    Ингредиенты на четыре порции

    • бифштекс — 200 Грамм
    • молотый кумин — 1/1, Чайных ложки
    • черный перец — 1 Штука
    • оливковое масло — 1 Ст. ложка
    • коричневый сахар — 2 Ст. ложки
    • луковица — 1 Штука (грубо нарезать)
    • перец Поблано — 2 Штуки (нарезать небольшими кусочками)
    • красный перец — 1 Штука (нарезать небольшими кусочками)
    • помидоры — 2 Штуки (нарезать небольшими кусочками)
    • тмин — 1/1, Чайных ложки
    • соль — 1/1, Чайных ложки
    • белое вино — 60 Миллилитров
    • кинза — 1/1, Чашки

    Пошаговое приготовление

    1. Посыпать стейк молотым перцем и тмином.
    2. Поставить сковороду на средний огонь. Добавить оливковое масло. Обжаривать мясо в течении 6 минут на каждую сторону. Отложить стейк в сторонку.
    3. Нагреть в другой сковороде оливковое масло и коричневый сахар.
    4. Добавить лук и готовить до «коричневатого» цвета. Добавить Поблано и сладкий перчик, нарезанные помидоры и молотый кумин. Готовить до «смягчения» перца.
    5. Залить белое вино и посолить. Готовить до «испарения» почти всей жидкости. Поперчить.
    6. Добавить нарезанную кинзу.
    7. Нарезать стейк на тонкие ломтики.


     
  2. korotaeva90

    korotaeva90 Ольга

    Надо попробовать
     
    radvanovski96 и Uerjuki нравится это.
  3. katyaa

    katyaa Асанович Катя

    Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать стейк из говядины с овощами, купила все продукты, думаю получится, а нет...
    Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
     
    Selexeoo и Люба_Р нравится это.
  4. Hiuhegts

    Hiuhegts Тюнус Юля

    Спасибо:D
    Будем пробовать!
     
    lyudmilat и Фомушкина Ж нравится это.
  5. Костюрева О

    Костюрева О Костюрева Олеся

    я обязательно на днях попробую твой вариант стейка из говядины с овощами