Несложный рецепт постного салата со шпинатом, сушеной клюквой и миндалем домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 50. Содержит всего 556 килокалорий.Время подготовки: 13 минутВремя приготовления: 50Количество калории: 556 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Несложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Салаты, Вегетарианская едаИнгредиенты на четыре порцииХлопья миндаля 90 гСвежие листья шпината 450 гСушеная клюква 130 гЖаренные кунжутные семечки 2 столовые ложкиМак 1 столовая ложкаСахар ½ стаканаРепчатый лук 2 чайные ложкиПаприка ¼ чайной ложкиЯблочный уксус ¼ стаканаБелый винный уксус ¼ стаканаРастительное масло 0,3 стаканаПошаговое приготовлениеВ сковороде на среднем огне разогрейте 1 столовую ложку растительного масла и добавьте миндаль. Обжарьте, помешивая, до золотистого цвета. Охладите.В большой миске смешайте разорванные на равные кусочки листья шпината, орехи и клюкву.В небольшой миске смешайте кунжут, мак, сахар, измельченный репчатый лук, паприку, оба уксуса и растительное масло.Заправьте салат перед подачей и хорошо перемешайте.
