Смузи-суп из авокадо

Простой рецепт смузи-супа из авокадо домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 82 килокалорий.

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: 30 мин
• Количество калории: 82 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напиток
• Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты

Ингредиенты на две порции

• большой пучок кинзы
• 1 очень спелое авокадо
• 5 черешков сельдерея
• сок и цедра половины лимона
• ползубчика чеснока
• 1 большой огурец
• соль и черный перец

Пошаговое приготовление

1. Огурец очистить от кожуры и семян; с авокадо снять кожуру и вынуть косточку. Чеснок измельчить.
2. Из сельдерея с кинзой выжать сок в соковыжималке. Сложить в блендер авокадо, огурец, чеснок, добавить лед, соки и цедру, взбить до однородного состояния.
3. Приправить по вкусу и подавать.

 

рецепт отличный
Забираю, обязательно сделаю.
Представляю, как это вкусно

 

Aexxujgq, спасибо большое, за вкусный превкусный смузи-суп из авокадо!!!

 

Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!

 

@Aexxujgq, отличный рецепт смузи-супа из авокадо
спасибо за идейку

 

@Aexxujgq, рецепт смузи-супа из авокадо ну очень порадовал меня своим вкусом.
Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!

 

Как красиво и вкусно наверно.
Спасибо за рецептик.