Овощной бульон диетический

Простой рецепт овощного бульона диетического домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 45. Содержит всего 178 килокалорий.

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 45
• Количество калории: 178 килокалорий
• Количество порций: 6 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Бульоны

Ингредиенты на шесть порций

• 300 г смешанных овощей:
• морковь сколько уйдет
• петрушка сколько уйдет
• корень сельдерея сколько уйдет
• лук - порей сколько уйдет
• вода 1,5 л
• зелень петрушки по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Коренья вымыть, очистить, ополоснуть, залить холодной водой и варить до тех пор, пока количество жидкости не сократится приблизительно до 1 литра. Приправить тогда по вкусу солью, а при желании перцем. Отцедить, перелить в чашки, посыпать измельченной зеленью петрушки и укропом. Бульон мы подаем ко второму блюду в горячем виде.
2. Из оставшихся после варки бульона овощей мы можем сделать салат для тех, кто решил похудеть. И все же этого салата не следует есть слишком много.

 

Какой рецептик заманчивый
рецепт забираю в копилочку

 

как вкусно! Я полюбила овощной бульон диетический с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.

 

УРА!!! Свершилось!
Я сделала овощной бульон диетический!
После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!

 

Должно быть очень вкусно!
Спасибо!

 

Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.

 

Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты
спасибо!!!