Зимнии витамины из морской капусты

Простой рецепт зимниев витамины из морской капусты корейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 60 минут. Содержит всего 79 килокалорий.

• Время подготовки: 8 минут
• Время приготовления: 60 минут
• Количество калории: 79 килокалорий
• Количество порций: 6 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Корейская кухня
• Тип блюда: Салаты

Ингредиенты на семь порций

• 100 гр морской капусты (сухой)
• 1 среднию луковицу
• кинзу свежую или молотую
• 2 зубчика чеснока
• чёрный и красный (острый) перец
• соевый соус
• уксус

Пошаговое приготовление

1. Капусту замочить в холодной воде на 30 мин, хорошо промыть от соли и песка.
2. Опустить в кастрюлю с кипящей водой и проварить 3-5 мин.
3. Затем минут 10 жарить с луком, чтобы вода слегка выпарилась.
4. Добавить все специи по вкусу.
5. Можно добавить варённого мяса(ломтиками).

Я думаю из консервированой тоже получится.

 

Вау
с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
От вас жду еще рецептиков )

 

Очень понравился состав зимниев витамины из морской капусты, все отлично должно сочетаться!

 

ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.

 

И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!

 

Обалденный рецептик зимниев витамины из морской капусты. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
Самостоятельно!!!!!!

 

это просто очень вкусно