Стейк из кеты на пару

Вкусная, сочная рыбка, приготовленная на пару.

Очень простой рецепт стейка из кеты на пару домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 24. Содержит всего 36 килокалорий.

• Время подготовки: 18 минут
• Время приготовления: 24
• Количество калории: 36 килокалорий
• Количество порций: 12 порций
• Повод: На ужин, На обед, Для мультиварки, Для пароварки

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из рыбы
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

Ингредиенты на восемь порций

• Кета (стейки) — 1 кг
• Масло растительное — 1 ст. л.
• Приправа для рыбы — 1 ст. л.
• Соль — по вкусу
• Лимон — 0.5 шт

Пошаговое приготовление

1. Стейки кеты сбрызнуть растительным маслом и соком лимона. Добавить приправу. Состав приправы: карри, куркума, имбирь, кунжут, белый и черный перец, паприка сладкая, сушеные томаты, чеснок, мускатный орех.
2. Перемешать, оставить на полчаса мариноваться.
3. Выложить стейки на решетку мултиварки или пароварки.
4. Готовить на пару 15-20 минут, в зависимости от размеров стейков.
5. Приятного аппетита!

 

Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!

 

Вот это да! Какой красивый рецептик стейка из кеты на пару! А вкусный и простой!

 

спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.

 

А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?

 

Как здорово!
Спасибо большое, Jiynecii

 

Стейк из кеты на пару по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию

 

Обязательно сделаю, спасибо!