Очень вкусные кукурузно-протеиновые маффины

Несложный рецепт очня вкусные кукурузно-протеиновые маффины домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 58. Содержит всего 96 килокалорий.

• Время подготовки: 13 минут
• Время приготовления: 58
• Количество калории: 96 килокалорий
• Количество порций: 24 порции

• Сложность: Несложный рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Изделия из теста

Ингредиенты на двадцать четыре порции

• стакан 250 мл
• 2 стакана кукурузной муки( у меня смесь из 3/3, стакана кукурузной крупы мелкого помола, 1/1, стакана смеси круп и 1 ст кукурузной муки)
• 2/2, стакана протеиновой муки
• 1/1, стакана цельной муки
• 4 ч. л. разрыхлитля
• 1/1, стакана порошка растворимого сухого молока( есле не растворимое - 5 ст. л. )
• 2 яйца
• 2 стакана молока( у меня обезжиренное)
• 6 ст. л. растительного масла( у меня саффроловое)
• 4 ст. л. мёда
• 1 стакан фиников

Пошаговое приготовление

1. Набор продуктов для маффинов: мёд, молоко и саффроловое масло
2. Протеиновая мука( порошок) и финики
3. Кукурузная смесь, сухое молоко и цельная мука
4. Разрыхлитель и яйца
5. Финики мелко нарезать
6. В большой миске миксера смешать кукурузную смесь, протеиновый порошок, цельную муку, разрыхлитель и сухое молоко.
7. В большой миске - у меня мерочный стакан - с помошью венчика, хорошо перемешать яйца, молоко, масло и мёд - до однородности.
8. Добавить жидкую смесь к сухой смеси
9. И хорошо вымесить миксером до однородности.
10. Нагреть духовку до 190 С. К полученной гладкой смеси добавить финики, и ещё раз хорошо перемешать.
11. Смазать ( у меня спрей) формы для мафинов - я пользуюсь «юбочками» тоже. И с помошью поварёшки наполнить формы на 3/3, .
12. Выпекать в горячей духовке 25-30 мин - до золотистого цвета.
13. Вынуть формы из духовки и охладить 5 мин. на решётке.
14. Вынуть из форм и полностью охладить на решётке.
15. Вот такие солнечные маффинки получаются !!!! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Бесподобно вкусные и нежные маффины!!! Ооочень воздушные и полезные. Мне надоели протеиновые снеки, вот я и решила сделать маффины! Надеюсь, что вам понравится! УГОЩАЙТЕСЬ!!!

 

очень люблю очень вкусные кукурузно-протеиновые маффины,
a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась

 

спасибочки tokarev81
попробуем обязательно

 

Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!

 

спасибочки за вкусняшку

 

Больше всего понравилось оформление)
Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))