Паровое творожное суфле с вишневым конфитюром

Национальная кухня:
  1. Giuytooj

    Giuytooj Несложная Катерина

    Вкусный и полезный десерт, прекрасно подойдет следящим за фигурой!

    Простой рецепт парового творожного суфле с вишневым конфитюром домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 24. Содержит всего 159 килокалорий.


    Паровое творожное суфле с вишневым конфитюром
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 24
    • Количество калории: 159 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Повод: Для детей, Диетические, Для мультиварки, На полдник
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Десерты, Творожные десерты
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на семь порций

    • Творог — 200 г
    • Яйцо — 1 шт
    • Ванильный сахар — 1 ч. л.
    • Разрыхлитель — щепотка
    • Натуральный йогурт — 1 ст. л.
    • Манная крупа — 1 ст. л.
    • Вишневый конфитюр (низкокалорийный) — 5-6 ч. л.
    • Сливочное масло (для смазки форм)
    • Кондитерский соус (по желанию)

    Пошаговое приготовление

    1. Отделить желток от белка.
    2. Творог протереть через сито или как это делаю я : два раза перетираю на средней тёрке)) Добавить яичный желток, манную крупу и ванильный сахар, йогурт, маленькую щепотку разрыхлителя теста.
    3. Яичный белок взбить миксером
    4. До устойчивых пиков.
    5. Аккуратно подмешать к творогу.
    6. Силиконовые формочки слегка смазать сливочным маслом, выложить творожную массу, в центре сделать углубления.
    7. Положить в углубления по 1 ч. л. вишневого конфитюра.
    8. Поставить формочки на решетку пароварки. Готовить на пару в пароварке или мультиварке 15 минут.
    9. Суфле готово!
    10. Суфле извлечь из формочек, выложить на теплую тарелку, полить кондитерским соусом, положить на тарелку оставшийся конфитюр. Приятного аппетита!


     
    Acspaio, Aoiverw, mwauu и ещё 1-му нравится это.
  2. Shiqskm

    Shiqskm Черуха Лиза

    очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
     
    Zxihdie и НадяФ нравится это.
  3. КсюшаВ

    КсюшаВ Ксюша В

    Спасибо за вкусный и красивый рецепт парового творожного суфле с вишневым конфитюром!
     
  4. sochilenkova97

    sochilenkova97 Сочиленкова Анюша

    я слабо разбираюсь в паровом творожном суфле с вишневым конфитюром, но с этим рецептом вышло очень здорово!
     
    Xonofyr нравится это.
  5. Wloqwoe

    Wloqwoe Бургучева Ануля

    Ох, какая вкуснятина!
     
    Ioteujs нравится это.
  6. Luahkoe

    Luahkoe Сосина Инна

    Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик парового творожного суфле с вишневым конфитюром
     
  7. ЮляшаЗ

    ЮляшаЗ Юляша

    Обязательно приготовлю!
    Giuytooj, спасибо!