Паровое творожное суфле с вишневым конфитюром

Национальная кухня:
  1. Giuytooj

    Giuytooj Несложная Катерина

    Вкусный и полезный десерт, прекрасно подойдет следящим за фигурой!

    Простой рецепт парового творожного суфле с вишневым конфитюром домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 24. Содержит всего 159 килокалорий.


    Паровое творожное суфле с вишневым конфитюром
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 24
    • Количество калории: 159 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Повод: Для детей, Диетические, Для мультиварки, На полдник
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Десерты, Творожные десерты
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на семь порций

    • Творог — 200 г
    • Яйцо — 1 шт
    • Ванильный сахар — 1 ч. л.
    • Разрыхлитель — щепотка
    • Натуральный йогурт — 1 ст. л.
    • Манная крупа — 1 ст. л.
    • Вишневый конфитюр (низкокалорийный) — 5-6 ч. л.
    • Сливочное масло (для смазки форм)
    • Кондитерский соус (по желанию)

    Пошаговое приготовление

    1. Отделить желток от белка.
    2. Творог протереть через сито или как это делаю я : два раза перетираю на средней тёрке)) Добавить яичный желток, манную крупу и ванильный сахар, йогурт, маленькую щепотку разрыхлителя теста.
    3. Яичный белок взбить миксером
    4. До устойчивых пиков.
    5. Аккуратно подмешать к творогу.
    6. Силиконовые формочки слегка смазать сливочным маслом, выложить творожную массу, в центре сделать углубления.
    7. Положить в углубления по 1 ч. л. вишневого конфитюра.
    8. Поставить формочки на решетку пароварки. Готовить на пару в пароварке или мультиварке 15 минут.
    9. Суфле готово!
    10. Суфле извлечь из формочек, выложить на теплую тарелку, полить кондитерским соусом, положить на тарелку оставшийся конфитюр. Приятного аппетита!


     
    Acspaio, Aoiverw, mwauu и ещё 1-му нравится это.
  2. Shiqskm

    Shiqskm Черуха Лиза

    очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
     
    Zxihdie и НадяФ нравится это.
  3. КсюшаВ

    КсюшаВ Ксюша В

    Спасибо за вкусный и красивый рецепт парового творожного суфле с вишневым конфитюром!
     
  4. sochilenkova97

    sochilenkova97 Сочиленкова Анюша

    я слабо разбираюсь в паровом творожном суфле с вишневым конфитюром, но с этим рецептом вышло очень здорово!
     
    Xonofyr нравится это.
  5. Wloqwoe

    Wloqwoe Бургучева Ануля

    Ох, какая вкуснятина!
     
  6. Luahkoe

    Luahkoe Сосина Инна

    Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик парового творожного суфле с вишневым конфитюром
     
  7. ЮляшаЗ

    ЮляшаЗ Юляша

    Обязательно приготовлю!
    Giuytooj, спасибо!