Рыбный суп уха из красной рыбы

Национальная кухня:
  1. nesmelova91

    nesmelova91 Алсу

    Непростой рецепт рыбного супа уха из красной рыбы домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 143 килокалорий.


    Рыбный суп уха из красной рыбы
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 143 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Уха

    Ингредиенты на шесть порций

    • Красная рыба (можно взять как свежую, так и слабосолёную) 300 гр
    • Картошка 300 гр
    • Морковь 100 гр
    • Лук репчатый 100 гр
    • Перец острый стручковый 30 гр
    • Сливочное масло (для жарки) 30 гр
    • Растительное масло (для жарки) 1 стол. л.
    • Перец горошком 3 шт.
    • Лавровый лист 1 шт.
    • Соль по вкусу
    • Перец черный молотый по вкусу
    • Кинза, кориандр 0.5 чайн. л.
    • Петрушка (для украшения готового блюда) 2 стол. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Подготавливаем наши ингредиенты супа. С рыбы предварительно счищаем чешую.
    2. Режем рыбу на порционные куски.
    3. Лук и перец режем максимально мелко, а морковь - четвертями кружков. Чистим и некрупными кубиками нарезаем картофель.
    4. На смеси сливочного и растительного масел спассеруем лук.
    5. Одновременно с этим в вскипевшей воде в течение 10 минут отвариваем рыбу вместе с лавровым листом и горошинами перца. Если у вас используется слабосолёная рыба, то бульон подсаливать не нужно.
    6. К спассерованному луку добавляем морковь и острый перец. Обжариваем в течение 5-7 минут.
    7. В конце обжарки добавляем кориандр и молотый черный перец.
    8. Отваренную рыбу аккуратно извлекаем из бульона, который, в свою очередь, процеживаем. В чистом бульоне отвариваем картофель до полуготовности.
    9. К картофелю добавляем зажарку из других овощей. Варим всё ещё 5-7 минут. По окончанию варки проверяем на соль и добавляем её, если нужно.
    10. Выкладываем порцию рыбы в тарелку, добавляем туда бульон и овощи, украшаем свежей петрушкой или другой любимой зеленью. Приятного аппетита!


     
    Шматкова Л и Аминова С нравится это.
  2. Жилина Т

    Жилина Т Жилина

    Обязательно приготовлю!
    nesmelova91, спасибо!
     
    Дария_П нравится это.
  3. Enniede

    Enniede Сачко Лиза

    выглядит очень аппетитно
     
    g_tanya нравится это.
  4. Gkuliioe

    Gkuliioe Андреев Таня

    Очень своевременно выставлен рецепт. nesmelova91, Спасибо!
     
  5. armstrong94

    armstrong94 Армстронг Зоя

    очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
     
  6. kuzkokova80

    kuzkokova80 Кузькокова Леся

    Ура! Я первая сегодня на пробу!!
     
    Ossxcjo нравится это.
  7. Ingmtoa

    Ingmtoa Анька

    Очень хочется попробовать!
    В закладки спасибо за рецепт!
     
    Jwudliqna нравится это.
  8. Базуева Л

    Базуева Л Базуева Лика

    Мои любимы продукты!
    А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
    Очень вкусно!