Простой рецепт палочек из цукини в золотистой панировке из пармезана домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 45. Содержит всего 141 килокалорий.Время подготовки: 18 минутВремя приготовления: 45Количество калории: 141 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ЗакускиИнгредиенты на четыре порцииПанировочнами сухари панко ½ стаканаСушеный орегано 1 чайная ложкаТертый сыр пармезан 60 гЦукини 500 гСоль по вкусуМолотый черный перец по вкусуЯйцо куриное 1 штукаСоус маринара по вкусуПошаговое приготовлениеВ миске смешайте сухари, пармезан и орегано. В другой миске слегка взбейте яйцо.Порежьте цукини небольшими палочками и хорошо просушите. Посолите и поперчите.Разогрейте духовку до 220 градусов.Обмакните палочки цукини в яйцо, затем обваляйте в смеси с пармезаном. Выложите палочки на противень одним слоем, стороной с кожицей вниз и запекайте до румяной корочки 20-25 минут.Подавайте с соусом Маринара.Вместо сухарей панко можно использовать обычные панировочные сухари.
