Непростой рецепт лапши с Говядиной и Шпинатом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 32 килокалорий.Время подготовки: 12 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество калории: 32 килокалорийКоличество порций: 8 порцийСложность: Непростой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюдаИнгредиенты на восемь порцийЛапша нуделс свежая 600 гр. !Говядина 800 гр. !Шпинат свежий 300 гр. !Растительное масло 4 ст. л. !Сладкий перец 1 шт. (250 гр. )!Лук фиолетовый 200 гр. !Ростки фасоли 100 гр. !ДЛЯ СОУСА:Куриный бульон 200 мл. !Соевый соус 100 мл. (Kikkoman)!Китайская пятая специя 1/1, ч. л. !Чёрный перец 1/1, ч. л. !Кукурузный крахмал 1 ч. л. !Пошаговое приготовлениеБерём хороший кусок говядины, полу - замораживаем и тонко нарезаем, или настругиваем!Смешиваем охлаждённый куриный бульон, соевый соус, китайскую пятую специю, чёрный перец и разведённый в 1 ст. л. воды крахмал!Отвариваем лапшу в подсолёной воде согласно инструкции на упаковке!Прогреваем вок с растительным маслом и обжариваем мясо на большом огне 2-3 минуты!Добавляем крупно порезанные лук и сладкий перец, жарим помешивая 1 минуту!За - тем добавляем листья шпината, ростки фасоли и лапшу, жарим подбрасывая 2 минуты!Наливаем в вок заранее приготовленный соус и продолжаем ещё готовить 3-4 минуты!Снимаем вок с огня и подаём лапшу с мясом на стол, так - же отдельно подаётся на стол острый соус!
Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают фото лапши с говядиной и шпинатом очень аппетитно выглядит!!!
