Смузи из киви - это вкуснейший легкий смузи, богатый витамином С и прочими полезными для организма веществами. Смузи из киви с апельсиновым соком и медом - один из вкуснейших смузи, что мне доводилось пробовать. Более того, этот смузи из киви действительно очень полезен - здесь нет сахара, только мед и натуральный йогурт. Фантастически вкусно и полезно - попробуйте и не разочаруетесь. Прекрасный завтрак в начале прекрасного дня.Количество порций: 1-2Очень простой рецепт смузей из киви домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 83 килокалорий.Время подготовки: 18 минутВремя приготовления: 10 минКоличество калории: 83 килокалорийКоличество порций: 10 порцийПовод: Для детейСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Напитки, ФруктовыеОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыИнгредиенты на четыре порцииКиви — 4 ШтукиНатуральный йогурт — 250 ГраммАпельсиновый сок — 1/1, СтаканаМед — 1 Ст. ложкаЛед — 1 СтаканПошаговое приготовлениеВсе просто, как раз - два - три. Для начала нужно измельчить лед - я это делаю при помощи универсального блендера, но можно это сделать и вручную, просто расколотив лед на мелкие кусочки.В чашу для блендера кладем очищенные и нарезанные на кусочки киви, натуральный йогурт, мед и апельсиновый сок. Взбиваем до однородности.В стаканчик кладем лед, наверх выливаем смузи и сразу же подаем. Приятного!
