Смузи из клубники и банана - прекрасный летний напиток! Утоляет жажду и насыщает ваш организм витаминами. С удовольствием пью смузи из клубники и банана по вечерам, вместо лёгкого ужина. Также он может стать прекрасным завтраком или полдником! И для тех, кто не любит много есть в жаркие летние дни смузи послужит прекрасным способом заморить червячка. Попробуйте!Количество порций: 2-3Очень простой рецепт смузей из клубники и банана домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 62 килокалорий.Время подготовки: 18 минутВремя приготовления: 15 минКоличество калории: 62 килокалорийКоличество порций: 10 порцийСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Напитки, СмузиИнгредиенты на десять порциймолоко — 3 Стакананатуральный йогурт — 3-4 Ст. ложекбанан — 1,5 Штукиклубника — 200 Грамммёд — 3 Чайных ложкиПошаговое приготовлениеПервым делом, нарежьте банан широкими кружочками и заморозьте. Он заменит лёд.Затем помойте клубнику и оборвите хвостики.Достаньте из морозильной камеры банан. Высыпьте его и клубнику в блендер. Добавьте мёд и натуральный йогурт. Осталось только залить молоком и хорошенько взбить!
как вкусно! Я полюбила смузи из клубники и банана с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
