Апельсиново-манговый смузи

Очень простой рецепт апельсиново-мангового смузи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 41. Содержит всего 162 килокалорий.

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 41
• Количество калории: 162 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки, Детское меню, Смузи

Ингредиенты на четыре порции

• Апельсины 2 штуки
• Манго 1 штука
• Бананы 1 штука
• Яблочный сок с мякотью 300 мл

Пошаговое приготовление

1. Разрежьте апельсины пополам и выжмите сок в высокий графин.
2. Очистите манго от кожуры и косточки. Порежьте на небольшие кусочки и переложите в апельсиновый сок.
3. Добавьте очищенный и нарезанный кусочками банан и яблочный сок. Ручным блендером взбейте до однородной массы. Разлейте по бокалам и подавайте.

 

Обязательно приготовлю!
Мармеладка Э, спасибо!

 

Апельсиново-манговый смузи для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.

 

Апельсиново-манговый смузи готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт и пошагово повторить его.

 

Мармеладка Э, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!