Рецепт приготовления спагетти с фасолью, морковью, тофу и арахисовым маслом.Количество порций: 4Простой рецепт спагетти с овощами и арахисовым маслом итальянской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 мин. Содержит всего 140 килокалорий.Время подготовки: 7 минутВремя приготовления: 20 минКоличество калории: 140 килокалорийКоличество порций: 4 порцииПовод: На обедСложность: Простой рецептНациональная кухня: Итальянская кухняТип блюда: Горячие блюдаИнгредиенты на четыре порцииспагетти — 240 Граммсоль и молотый перец — - По вкусуфасоли — 120 Граммсредних моркови — 3 Штукитофу — 420 Граммарахисового масла — 3 Ст. ложкисоевого соуса — 2 Ст. ложкирисового уксуса — 2 Ст. ложкисветло - коричневого сахара — 2 Ст. ложкиПошаговое приготовлениеОтварить макароны в большой кастрюле с кипящей подсоленной водой до готовности, согласно инструкции на упаковке инструкции. Отложить в сторону 1/1, чашки жидкости, оставшейся после варки. Откинуть спагетти на дуршлаг и слить воду. Добавить фасоль, морковь и тофу, отложить в сторону.В кастрюле перемешать вместе арахисовое масло, соевый соус, уксус и сахар. Добавить спагетти с морковью, фасолью и тофу, аккуратно перемешать. Добавить зарезервированную жидкость. приправить по желанию с солью и перцем. Подавать сразу же.
@Kbjvuiy, умничка! Какой аппетитный рецептик спагетти с овощами и арахисовым маслом сварганила. Попробуем с большим удовольствием!
