Суп овощной

Национальная кухня:
  1. Oromzbrex

    Oromzbrex Конарева Алиса

    Несложный рецепт супа овощной домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 30 минут. Содержит всего 67 килокалорий.


    Суп овощной
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: до 30 минут
    • Количество калории: 67 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Первые блюда

    Ингредиенты на шесть порций

    • Морковь 1 шт.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Капуста 100 г.
    • Брокколи 100 г.
    • Горошек зеленый 100 г.
    • Перец сладкий болгарский 1 шт.
    • Поваренная соль по вкусу
    • Перец черный молотый по вкусу
    • Петрушка по вкусу
    • Подсолнечное масло 20 мл.
    • Укроп по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Варим бульон. У меня он из курицы, но можно приготовить из любого мяса или сварить просто на воде, что очень полезно. Приправляем бульон по вкусу. Можно это сделать в конце варки супа, но у меня был уже готовый приправленный бульон.
    2. А теперь отправляем в кастрюлю овощи подряд, без перерыва, ведь время варки у них приблизительно одинаковое. Режем картофель, кладем в суп.
    3. Режем морковь и лук. Припускаем немного на растительном масле. Припуск в кулинарии означает тушение на небольшом огне в небольшом количестве масла или без него. Кладем морковь с луком в суп.
    4. Мелко шинкуем белокачанную капусту - и кладем в суп.
    5. Сладкий болгарский перец режем(у меня кубиком) и тоже в суп.
    6. Затем зеленый горошек. Он может быть любой: свежий, консервированный или мороженый, как у меня.
    7. И капусту брокколи.
    8. Варим до готовности овощей, солим и перчим по вкусу. Кладем зелень.
    9. Вкусный, простой в приготовлении, а главное полезный и легкий для организма овощной суп готов. А времени на это уйдет от силы 30 минут. Приготовить его можно даже на воде. Тогда это будет настоящее вегетарианское блюдо. Набор овощей может быть по вашему вкусу и наличию в доме. Быстро, просто, вкусно, красиво и полезно - вот главные характеристики такого супа.


     
    Nyoqvojow, Нартова З, Fnrudqzv и 3 другим нравится это.
  2. Xreeuec

    Xreeuec Кардонова Катя

    Оригинальный рецепт
    первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
     
    ya_yarina, А_Мирошниченко и Feoiccze нравится это.
  3. Odoeeek

    Odoeeek Сурикова

    интересный рецепт, надо будет испробовать
     
  4. pwuzilu

    pwuzilu Member

    вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня
     
    Soxoaok нравится это.
  5. Tuokkqeo

    Tuokkqeo Резвушкина Лида

    Мой самый любимый рецепт супа овощной!!!
    Я тоже так готовлю!
     
  6. Inoeope

    Inoeope Галя У

    @Oromzbrex, умничка!
    Какой аппетитный рецептик супа овощной сварганила.
    Попробуем с большим удовольствием!
     
    shinkareva95 нравится это.
  7. tanyam

    tanyam Мари Таня

    Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.