Джем из ревеня и семян чиа

Джем из ревеня обладает запоминающимся и очень необычным вкусом. Ваши завтраки станут еще вкуснее!

Очень простой рецепт джема из ревеня и семян чиа европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 45 минут. Содержит всего 156 килокалорий.

• Время подготовки: 8 минут
• Время приготовления: 45 минут
• Количество калории: 156 килокалорий
• Количество порций: 5 порций
• Повод: Более 3-х часов

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Европейская кухня
• Тип блюда: Десерт
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Варить
• Нам понадобится: Гриль

Ингредиенты на восемь порций

• Ревень 350 г
• Кленовый сироп или мед 5 ст. л.
• Вода 1/1, чашки
• Семена чиа 2 ст. л.
• Апельсин 1 шт.

Пошаговое приготовление

1. Ревень нарежьте на очень мелкие кусочки. Должно получится около 3 чашек.
2. В сковороде смешайте воду, кленовый сироп или мед и ревень. Поставьте на слабый огонь, доведите до кипения и варите, помешивая, пока ревень не станет мягким, а большая часть жидкости не выпарится, около 10 минут.
3. Добавьте 2 столовые ложки семян чиа. Продолжайте варить и помешивать, пока смесь не загустеет. Это займет примерно 5-7 минут.
4. Выключите огонь и добавьте 1 столовую ложку свежевыжатого апельсинового сока. Попробуйте на вкус и добавьте больше апельсинового сока, если это необходимо.
5. Остудите джем и перелейте его в банку.

 

Больше всего понравилось оформление)
Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))

 

Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб

 

Какой рецептик заманчивый
рецепт забираю в копилочку

 

Посмотрела на фото джема из ревеня и семян чиа, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!