Смузи с ананасом и бананом

Фруктовый смузи самый вкусный и полезный. Особенно если он приготовлен из ананаса и банана. Приготовьте этот напиток дома.

Простой рецепт смузей с ананасом и бананом американской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 230 килокалорий.

• Время подготовки: 12 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество калории: 230 килокалорий
• Количество порций: 8 порций
• Повод: 1 час

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Американская кухня
• Тип блюда: Напитки
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Сырым
• Нам понадобится: Гриль

Ингредиенты на девять порций

• Ананасовый сок 2,5 чашки
• Апельсиновый сок 2,5 чашки
• Натуральный йогурт 3/3, чашки
• Банан 1 шт.
• Мед 3 ст. л.
• Молотая корица щепотка

Пошаговое приготовление

1. Банан очистите и нарежьте ломтиками.
2. Все ингредиенты кроме корицы смешайте в блендере и взбейте до однородного состояния.
3. Разлейте смузи по высоким стаканам.
4. Перед подачей посыпьте молотой корицей.

 

Очень вкусно! Всем гостям понравилось.

 

Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты
спасибо!!!

 

Скажу честно: не возлагала больших надежд на смузи с ананасом и бананом (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!

 

Как красиво и вкусно наверно.
Спасибо за рецептик.

 

спасибочки за вкусняшку

 

Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!

 

Erzoednoo, спасибо большое, за вкусный превкусный смузи с ананасом и бананом!!!

 

Буду готовить, спасибо за отличный рецепт

 

Отличный рецепт! Спасибо, Erzoednoo. Забираю в закладочки! Спасибо!!!

 

Сегодня буду готовить!