Запеченная тыква с яблоками

Сладости и десерты не всегда калорийные и вредные. Предлагаю взять на заметку отличный рецепт приготовления запеченной тыквы с яблоками. Это натуральное лакомство для всей семьи.

Это удивительно простой рецепт запеченной тыквы с яблоками в сахарном сиропе. Если сама идея вам по душе, тогда вы можете использовать ароматные травы, пряности, также можно брать сухофрукты или орехи, например. Это отличный вариант десерта для всей семьи - полезный и очень вкусный.

Количество порций: 3-4

Очень простой рецепт запеченной тыквы с яблоками домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 45 мин. Содержит всего 219 килокалорий.

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: 45 мин
• Количество калории: 219 килокалорий
• Количество порций: 11 порций
• Повод: На завтрак

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Десерты
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

Ингредиенты на семь порций

• Тыква — 400 Грамм
• Яблоко — 3-4 Штук
• Сахар — По вкусу
• Вода — 0.5 Стакана

Пошаговое приготовление

1. Вот перед вами ингредиенты, необходимые по этому рецепту приготовления запеченной тыквы с яблоками.
2. Вымойте и очистите тыкву. Не забудьте удалить семена. Нарежьте средними кусочками.
3. Вымойте, обсушите и очистите от кожуры яблоки. Удалите сердцевину, нарежьте такими же кубиками. При желании можно использовать сок лимона, сбрызнув им не только яблочки, но и тыкву (для мягкости).
4. Возьмите жаропрочную форму подходящего размера. Выложите на дно тыкву.
5. А сверху ровным слоем распределите яблоки.
6. Сварите сладкий сироп. Для этого соедините сахар с водой и доведите до кипения. Когда сахар растворится, влейте сироп в форму.
7. Теперь можно отправить форму в разогретую духовку и запекать от 20 до 30 минут (в зависимости от размера кусочков).
8. Вот и все, ароматная и вкусная запеченная тыква с яблоками в домашних условиях готова к подаче. Приятного аппетита.