Салат из крабов с яблоками, лимоном и зеленью

Простой рецепт салата из крабов с яблоками, лимоном и зеленью итальянской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 198 килокалорий.

• Время подготовки: 16 минут
• Время приготовления: 20 минут
• Количество калории: 198 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Итальянская кухня
• Тип блюда: Салаты, Итальянская кухня

Ингредиенты на четыре порции

• Консервированные крабы 2 банки
• Красные яблоки 2 штуки
• Лимоны 1 штука
• Латук 1 штука
• Соль по вкусу
• Йогурт 100 г
• Молотый черный перец по вкусу
• Сахар по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Промыть консервированное мясо краба и нарезать кусочками, удалив хрящи.
2. Сладкие яблоки нарезать ломтиками, удалив сердцевины.
3. Половину лимона очистить от кожицы и пленок и нарезать маленькими кусочками.
4. Листья салата промыть, обсушить и нашинковать.
5. Соединить мясо краба с яблоками, лимоном и листьями салата. Перемешать смесь, посолить, поперчить и заправить йогуртовым соусом. Добавить немного сахара.

 

Обязательно приготовлю!
zh_svetlana, спасибо!