Салат из авокадо с горошком и яблоком

Национальная кухня:
  1. l_yelvina

    l_yelvina Лазарев

    Несложный рецепт салата из авокадо с горошком и яблоком домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 139 килокалорий.


    Салат из авокадо с горошком и яблоком
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 139 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат с авокадо

    Ингредиенты на четыре порции

    • авокадо 2 шт.
    • яблоко зелёное крепкое 1 шт.
    • огурец свежий 1-2 шт.
    • горошек зелёный 200 г
    • зелень укропа
    • лук зелёный (или салатный синий) 1 шт.
    • яйцо 2 шт.
    • майонез 3 ст. л.
    • сок лимона 1 ст. л.
    • соль
    • перец

    Пошаговое приготовление

    1. Авокадо очистить, вынуть косточку.
    2. Яйца сварить вкрутую.
    3. Яблоки очистить.
    4. Все ингредиенты нарезать одинаковыми кубиками, лук - мелко. Лучше взять пучок зелёного лука, но можно и синий (он не такой горький), добавить горошек и зелень. Все составляющие смешать.
    5. Заправить салат майонезом с лимонным соком, поперчить, подсолить если надо.

    Лёгкий, простой салат, но очень нам понравился. Для остроты можно добавить чеснок. Если вы купили незрелый авокадо, то не убирайте его в холодильник. В тепле он дозреет быстро ( 2-3 дня). Процесс созревания ускорится, если положить авокадо вместе с фруктами.



     
    Aofjmqei нравится это.
  2. rebrushkina76

    rebrushkina76 Галка Р

    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт