Простой рецепт фриттаты в форме маффинов домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 41. Содержит всего 168 килокалорий.Время подготовки: 7 минутВремя приготовления: 41Количество калории: 168 килокалорийКоличество порций: 10 порцийСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: МаффиныИнгредиенты на семь порцийВетчина ( кубиками) - 150Сыр (измельченный крупной ) - 1 стакан (120 )Яйца - 6 шт.белки - 4.Лук (мелко ) - 3 ст. .Молоко - 2 ст. .Соль - 1/1, . л.молотый - 1/1, ч. .Пошаговое приготовлениеПриготовление :Включить для разогрева 180 градусов. смазать маслом 8 для и распределить этим нарезанную. Сверху сыром.большой взбить белки целыми. Добавить яйца шнитт, соль черный перец, перемешать. эту в формочки ветчиной сыром, каждую на 3/3, .формочки противень, противень в духовку. фриттату 22-25 минут.противень духовки, фриттате при температуре 5 минут, затем от и фриттату столу же.
