ПАСТА домашнего приготовления С ОВОЩАМИ

Национальная кухня:
  1. Pimnuhv

    Pimnuhv Круглова

    Непростой рецепт пАСТЫ домашнего приготовления С ОВОЩАМИ домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 минут. Содержит всего 300 килокалорий.


    ПАСТА домашнего приготовления С ОВОЩАМИ
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество калории: 300 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на шесть порций

    • Для пасты:
    • 3 ст. муки
    • 2 яйца
    • 15 ст. л. соевого соуса (или больше)
    • 4-5 ст. муки для теста (или больше)
    • 2 ст. л. масла
    • овощи:
    • 1 морковь
    • 1 лук
    • 1 цукини
    • 1 желтый перец
    • 3 помидора
    • масло для жарки
    • соль, перец, специи по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. мелко нарезать овощи (я нарезала кубиками).
    2. в глубокой посуде смешать 3 ст. муки + яйца + соевый соус. получится тесто темного цвета, у меня было коричневого, если хотите тесто черного цвета - нужно влить больше соевого соуса.
    3. стол посыпать мукой, раскатать тонкое тесто толщиной до 5 мл., постоянно посыпая мукой, чтобы не прилипало (у меня вошло еще около 5 ст. ), и нарезать острым ножом на кусочки желаемой формы (у меня квадратики, прямоугольники и т. д. ).
    4. поставить кастрюлю с водой для спагетти на огонь, и как только вода закипит - влить масло в высыпать всю нарезанную пасту. варить около 10 мин. или до готовности.
    5. тем временем поджарить овощи:
    6. на масле поджарить лук (1-2 мин. ), добавить остальные овощи и специи, жарить все 5-7 мин. (или до готовности).
    7. когда паста готова - слить всю воду и высыпать пасту к овощам, перемешать, пожарить 1 мин. и убрать с огня. готово.

    овощи можно приготовить любые по своему вкусу.



     
    Лилия_С и Адаева Д нравится это.