Паста с соусом из кабачков

Национальная кухня:
  1. binyen

    binyen New Member

    Простой рецепт пасты с соусом из кабачков итальянской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 минут. Содержит всего 195 килокалорий.


    Паста с соусом из кабачков
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество калории: 195 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на три порции

    • оливковое масло - 2 ст. л.
    • чеснок - 2 зубчика
    • кабачок (цуккини) - 300 г
    • майоран свежий или сушеный - 0,5 ч. л.
    • помидор крупный - 1 шт.
    • куриный бульон - 150 мл (можно больше)
    • соль, перец
    • пармезан тертый

    Пошаговое приготовление

    1. Кабачок порезать мелкими кубиками, чеснок мелкими ломтиками. Майоран, если свежий измельчить, у меня был сушеный я просто посыпала.
    2. На помидорах сделать крестообразный надрез, опустить в кипяток на 30 сек, затем ополоснуть холодной водой, снять кожицу, порезать мелкими кубиками, освободив от семян.
    3. Если нет готового куриного бульона, использовать бульонный кубик.
    4. Для приготовления соуса положить растительное масло и чеснок в большую сковороду. Обжаривать на несильном огне до размягчения чеснока.
    5. Увеличить огонь и добавить кабачки, майоран, помидоры, соль и перец. Жарить, периодически помешивая, до размягчения кабачков. Добавить бульон и готовить еще 4-5 минут.
    6. Сделать из кабачковой смеси однородное пюре при помощи блендера.
    7. Снова положить пюре в сковороду и прогреть на среднем огне, постоянно помешивая. Отрегулировать консистенцию пюре по вкусу, приправить и отставить в сторону.
    8. Готовить пасту в кипящей воде до состояния аль денте. Параллельно довести соус из кабачков до кипения на медленном огне. Откинуть пасту на дуршлаг, дать воде стечь и немедленно добавить в сковороду. Снова поставить на средний огонь, перемешивая легкими движениями снизу вверх.
    9. Выложить на тарелки, посыпать пармезаном, свежемолотым черным перцем и подавать.

    Рецепт соуса нашла на сайте Искусство кулинарии. Готовим с Джулией Чайлд. (frenchcooking. ru) Очень приятный на вкус овощной соус, и главное, те, кто не любит кабачки, даже не догадываются из чего он сделан.