Очень простой рецепт салата с тунцом Легкий домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 183 килокалорий.Время подготовки: 11 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество калории: 183 килокалорийКоличество порций: 3 порцииСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатыИнгредиенты на три порции1 банка тунца1 пучок листьев салата10 шт. помидор черри9 шт. перепелиных яиц0,5 банки черных оливок без косточекПошаговое приготовлениеПерепелиные яйца сполоснуть под водой. Залить так, чтобы вода покрывала их. Поставить на огонь. После закипания варить 5 мин. Горячую воду слить и залить холодной, чтобы остыли. Чтобы быстро очистить яйцо от скорлупы, нужно постучать им со всех сторон о твердую поверхность. Тогда скорлупка легко снимется вместе с пленкой. Разрезать очищенные яйца пополам.Листья салата помыть и порвать на кусочки.Оливки порезать колечками. Несколько штук оставить для украшения салата сверху.Помидоры помыть и разрезать на 2-4 части.Тунец поломать на кусочки.Все подготовленные продукты переложить вперемешку в порционные салатники и заправить маслом тунца. Сверху украсить целыми оливками, половинкой яйца, помидором и кусочком тунца.Приятного аппетита!!!
