Утиная грудка, запеченная с овощами в собственном соку

Национальная кухня:
  1. Ueeshtao

    Ueeshtao Варюхин Алена

    Простой рецепт утиной грудки, запеченной с овощами в собственном соку домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 42. Содержит всего 181 килокалорий.


    Утиная грудка, запеченная с овощами в собственном соку
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 42
    • Количество калории: 181 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на две порции

    • Грудка утиная - 1 шт
    • Картофель - 10 шт
    • Перец болгарский - 0,5 шт
    • Огурец соленый - 1 шт
    • Перец черный молотый - щепотка
    • Смесь сушеная (чеснок+лук+паприка) хлопья - 1 ст. л.
    • Соль по вкусу
    • Масло оливковое - 1 ч. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Кожу грудки надрезать крест - накрест не до конца, посолить и поперчить грудку со всех сторон - отложить;
    2. Картофель порезать пополам, перец дольками, посолить, добавить сушеных специй, масло - перемешать;
    3. В форму для запекания выложить грудку и овощи, огурец порезать тонкими кружками, вложить его среди овощей;
    4. Закрыть форму плотно фольгой, запекать в предварительно разогретой духовке (200 градусов) - 1 час;
    5. Затем фольгу убрать и в режиме гриля подрумянить блюдо;

    Очень вкусно, с пикантной ноткой от соленого огурчика!



     
    Adsecaio и Инга_Ю нравится это.