Cалат рыбный с треской

Если вы любите не только вкусные, но и полезные блюда, тогда этот простой рецепт салата рыбного с треской отварной станет отличной идеей для разнообразия ежедневного и праздничного меню.

Глядя на перечень ингредиентов, может показаться, что салат рыбный с треской в домашних условиях выйдет негармоничным, однако это совершенно не так. Все продукты прекрасно сочетаются между собой, создавая невероятный вкус.

Количество порций: 3-4

Простой рецепт салата рыбного с треской домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 45 мин. Содержит всего 271 килокалорий.

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: 45 мин
• Количество калории: 271 килокалорий
• Количество порций: 9 порций
• Повод: На обед

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты

Ингредиенты на десять порций

• Треска — 350 Грамм
• Картофель — 3 Штуки
• Яйцо — 2-3 Штук
• Помидор — 1-2 Штук
• Луковица — 1 Штука
• Маслины — По вкусу
• Зелень — 1 Пучок
• Сметана или майонез — По вкусу

Пошаговое приготовление

1. Для начала нужно заняться продуктами, которые требуют варки. Картофель вымыть и отправить вариться до мягкости, яйца - вкрутую. Рыбу вымыть и отправить в слегка подсоленную воду минут на 15.
2. Готовый картофель остудить, очистить и нарезать мелкими кубиками.
3. Рыбу также остудить немного и измельчить.
4. Очистить яйца и нарезать кубиками.
5. Следом вымытые и обсушенные немного помидоры.
6. Несколько маслин обсушить и нарезать. При желании в рецепт приготовления салата рыбного с треской их можно и не использовать, однако они придают блюду особую пикантность.
7. Измельчить очищенный лук. Его можно предварительно замариновать на 5-7 минут или просто ошпарить кипятком, например.
8. Еще один весьма оригинальный ингредиент данного блюда - яблоко. Лучше взять зеленого и кисловатое яблоко. Его нужно очистить и нарезать.
9. В качестве заправки в этот просто рецепт салата рыбного с треской можно использовать майонез, сметану или оба эти продукта. Также для пикантности можно добавить немного горчицы, например.
10. Последней нарезать вымытую зелень, в данном случае петрушку. Соединить все ингредиенты с заправкой и аккуратно перемешать. Вот и все, салат рыбный с треской в домашних условиях готов.