Паста с овощами

Национальная кухня:
  1. g_marta

    g_marta Гапочка Марта

    Несложный рецепт пасты с овощами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 39. Содержит всего 212 килокалорий.


    Паста с овощами
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 39
    • Количество калории: 212 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Постные рецепты

    Ингредиенты на семь порций

    • Морковь (средняя) — 1 шт
    • Лук красный (небольшая) — 1 шт
    • Болгарский перец — 1/1, шт
    • Помидоры в собственном соку — 1 бан.
    • Базилик — по вкусу
    • Спагетти — 100 г
    • Оливки зеленые маринованные — 10 шт
    • Растительное масло для жарки
    • Соль — по вкусу
    • Перец — по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Готовим соус.
    2. Помидоры в собственном соку «порубить» блендером. Овощи нарезать (лук кольцом, перец бруском, морковь пластиком). Обжарить на растительном масле. Добавить к ним мелко порубленные оливки, пару чайных ложек базилика и пол стакана соуса. Отдельно отварить спагетти, слить с них воду, оставив пол стакана для овощей.
    3. Добавить пол стакана бульона от спагетти в наши овощи и перемешать.
    4. Следом добавить спагетти и еще раз хорошо все перемешать. Спагетти с овощами готовы.
    5. При подаче украсить зеленью петрушки и парой оливок. Приятного аппетита!


     
  2. kh_lyulya

    kh_lyulya Хрущёва Люля

    Рецепт пасты с овощами понравился, интересная идея с продуктами.
    попробую обязательно, спасибо:D
     
    v_manya нравится это.